Прокрастинация – воровка времени

Начнем со значения слова прокрастинация. Может быть, это и связано как-то этимологически с Прокрустом и его ложем, но словарное значение procrastination– откладывание, отсрочка, промедление. Это – весьма, к сожалению, распространенное явление, когда люди откладывают важные дела на потом и заполняют свой день всякими второстепенными занятиями.

В современном информационном обществе люди теряют ощущение времени. Мы постоянно заняты, не успевая при этом делать главное. Обидно, что это явление даже ленью не назовешь. Нельзя же, на самом деле, обвинять в лени человека, который третий год не может докрасить стены в доме и при этом работает с утра до вечера.

Одним из факторов (далеко не самым главным, конечно) является широкое присутствие в нашей жизни информационных технологий, Интернета и многочисленных ресурсов самого разного толка, размещенных в Сети. Можно даже сказать, что на нас паразитирует и процветает огромная индустрия, зависимая исключительно от слабости человеческой натуры.

И.Хакамада приводит незамысловатый, но поучительный пример из своей собственной жизни. «Во времена политической активности, – пишет она, – я успевала намного больше. Я всегда расписывала свой день и управляла своим временем. Мой консультант как-то сказала мне, что мой успех – это мой график. Вот в чем дело! Став свободным художником, я забыла о планировании ежедневном, недельном и т.д. Прокрастинация – явление уклонения от того, что подсознательно делать не хочется. Значит, чтобы справиться с подобными делами, их необходимо записать в график наравне с другими и перевести их из ряда откладываемых в ряд оперативно-фиксируемых».

Двигаясь по графику каждый день, вы входите в некий ритм, который гармонично всасывает, в том числе, и откладываемые ранее действия. А что если это вписать в координаты рабочего дня, наравне со всем остальным? Возникнет чисто психологический эффект: теперь не отвертеться.

Самое тяжелое – вписывать дела (пусть даже не самые важные) в график. Гораздо легче подключать к решению текущих задач близких людей и превращать работу в удовольствие.

Не перегибать палку, выделяя приоритеты.

Спешить нужно медленно, а то перфекционизм засушит душу. Пауза помогает услышать шум большого мира вокруг нас и отдохнуть от суеты.

НО ВСЕГДА НАДО ПОМНИТЬ: ОТКЛАДЫВАЯ ДЕЛО НА ЗАВТРА, КРАДЕШЬ У СЕБЯ ВРЕМЯ!